こんにちは。9月に入り、朝夕には少しずつ涼しさが感じられるようになりました。夏の名残を感じつつも、秋の気配がすぐそこまで近づいています。この日のデイサービスでは、恒例の機能訓練体操を行いました。「身体を動かすと気持ちがいいね」「続けることが大事だね」といった前向きなお声もあり、皆様と一緒に運動を楽しんでおります。

制作活動では、フエルトを使ったひまわりのリースやひまわりのブローチ作りに挑戦しました。

花びらを一枚ずつ丁寧に重ねると、元気いっぱいのひまわりが完成！

「きれいにできたわ」「胸につけると気分も明るくなるね」と喜んでいただけました。

カラオケが好きな人はカラオケを歌われ、自身の好きな曲が始まると、自然と笑顔になり、手拍子や口ずさむ方も多く、その場が楽しい雰囲気につつまれました。「20年ぶりに歌ったわ。」「昔よくうたった歌だから懐かしい。」といった感想もあり、音楽の力を改めて感じるひとときでした。

体操で身体をほぐし、制作で指先を動かし、カラオケで心から楽しむ♪♪♪　

「半日があっというまで、盛りだくさんだから楽しいわ」と、喜んでくださり嬉しい限りです。

これからも、ご利用者みなさまが身体と心の両方が元気になれる時間を大切にしてまいります。

季節の変わり目、体調に気をつけながら、楽しい秋を一緒に迎えていきましょう。

こんにちは、ヴィヴァーチェデイサービスです。

デイサービスでかかせない機能訓練ですが、それに加えて大事な活動のひとつが「体操」です。運動不足解消や転倒予防、さらには認知症予防にも効果があると言われています。

YouTubeのリズム体操動画では昭和歌謡や懐かしい童謡に合わせた体操から、椅子に座ったままできる運動まで、種類がとても豊富です。音楽に合わせて体を動かすことでリズムに乗りながら手足を動かし曲を口ずさみ楽しみながら取り組みます。

リズム体操は、身体だけでなく心にも元気を与えてくれる活動です。YouTubeを上手に活用して、デイサービスの時間をより楽しく、より笑顔あふれるものにしていきたいと思います。

【明日も楽しくいきいきと】と、これからも元気に過ごせるよう皆さまと一緒に励んでおります。