「笑顔いっぱい!体を動かして、心もリラックス♪」
2026年8月3日
厳しい暑さが続いていますが、青空に大きな入道雲が広がり、夏らしい景色が見られる季節となりました。暑い日が続くこの時期は、こまめな水分補給と十分な休息を心掛けながら、元気に過ごしていきたいですね。
今週も一日の始まりは、機能訓練体操からスタートしました。しっかりと体を動かした後は、曜日対抗レクリエーションとして「新聞紙たぐり寄せゲーム」を行いました。
新聞紙の先端に空き缶を乗せ、空き缶を倒さないように足だけを使って新聞紙を手繰り寄せ、そのタイムを曜日ごとに競いました。「あと少し!」「頑張れ!」と応援の声が飛び交い、慎重に足を動かしながら挑戦される皆さまの表情は真剣そのもの。缶を倒さずにゴールできた時には大きな拍手が起こり、笑顔あふれる楽しい時間となりました。


ゲームの後は、メドマーや足湯でゆっくりとリラックスしていただきました。メドマーは空気の力で足をやさしく圧迫し、足の疲れやむくみの軽減が期待できる機器です。足湯では「気持ちいいね」「足が軽くなったわ」と、皆さまほっとした表情で心地よい時間を過ごされていました。
制作レクリエーションでは、秋の壁飾りに向けてぶどう作りを始めました。新聞紙を丸めて土台を作り、その上から紫色のお花紙で一粒一粒丁寧に包み、ぶどうの実を制作しました。




「おいしそうなぶどうになったね」「たくさん実をつけよう」と会話を楽しみながら、一粒ずつ積み重ねていく作業は、指先を使う良い機会となり、完成したぶどうは秋の訪れを感じさせる素敵な壁飾りになりそうです。
これからも、機能訓練やレクリエーション、制作活動を通して、皆さまが笑顔で楽しく過ごせる時間を大切にしてまいります。暑さはまだまだ続きますので、体調管理に気を付けながら、元気に夏を乗り切りましょう。















これから夏本番を迎えますが、季節を感じられる制作やレクリエーションを楽しみながら、笑顔いっぱいの毎日を過ごしていきたいと思います。今月もどうぞよろしくお願いいたします。




