お正月も過ぎ、１月もあっという間に２週目に入りましたね。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

今年も利用者の皆さん、お元気な姿でヴィヴァーチェデイサービスに来て下さり安心しました。

今年も元気に健康でいきいきと楽しく過ごしていきましょう。

又、フロアはお正月模様で壁飾りが可愛いねと喜んでいただけました。

お正月はごちそうをたくさん召し上がって、「少し体が重たいな」と感じている方もいらっしゃるかもしれませんね。

そんな時こそ、無理のない範囲で体を動かして、少しずつ調子を一緒に整えていましょう。

今年も、ヴィヴァーチェデイサービスでは、皆様の健康づくりを応援しながら、楽しく機能訓練に取り組んで行きたいと思っております。

疲れがまだ、残ってしんどい方もメドマや足湯をしていただき、心身共にゆっくりと過ごしてくださいね。

さて、今週は十日戎がありますね。行事が終わると、「ああ、お正月も本当におわったなぁ」

と感じる方も多いのではないでしょうか。

寒さもこれから一段と寒くなってきますが、笑顔で体を動かしながら元気に過ごしていきましょう。