今年もですが近年の夏は気温の上昇が著しく、特に高齢者の方にとっては熱中症のリスクが非常に高くなっています。年齢とともに体温調整機能が低下することや、「喉の渇き」を感じにくくなることなどが原因で、気づかないうちに熱中症になってしまうケースも少なくありません。

ヴィヴァーチェデイサービスで行っている熱中症対策をご紹介します

◆ 室内の温度・湿度管理
熱中症は屋内、室内でも起こります。室温と湿度の両方に注意しながら、エアコンや扇風機を活用して快適な空間を保つようしております。

室温は 25〜28℃

湿度は 50〜60%前後

を目安に、寒さを感じやすい方には、ひざ掛けをご用意して使っていただいております。

◆こまめな水分補給
ご利用者様に1時間に1回の水分補給を目安に、スタッフから声かけを行っています。

「喉が渇いていなくても、少しずつ飲むことが大切です」とお伝えをし、常温または少し冷たいお茶、水を提供しています。

◆ 機能訓練

機能訓練の途中や、訓練後には汗をかいていなくても、不感蒸泄により体内の水分が不足しがちになるので多めに水分補給を取っていただいています。

不感蒸泄とは、汗をかいていなくても、呼吸や皮膚から水分は常に失われています。これを不感蒸泄といい、体重が60㎏の方が平熱で室温が２８℃の状態でも１日に約900ml失うと言われています。ですので意識的に水分を取る事も重要になってきます。

◆ 園芸対策
お庭での園芸活動時には、以下のような工夫をしています。
活動時間を短くし、こまめな水分補給、屋内にすぐ戻れるように配慮
利用者様の体調や持病にも十分配慮しながら、安全第一で行動しています。

利用者様が安心・安全にお過ごしいただけるよう、日々のケアに取り組んでまいります。

まだまだ暑い日が続きますが元気に、そして快適に過ごしていきましょう。

利用者様が健康で安心した暮らしが継続できるようサポートしていきたいと思います。

こんにちは、日差しがまぶしく、セミの声が元気に聞こえるようになってきました。

7月も中頃に入りましたが、地域の皆様はいかがお過ごしでしょうか。

ヴィヴァーチェデイサービスでは元気いっぱいの笑顔があふれています。

利用者の皆様が植えて下さった、花壇の花たちがとても元気に咲いています。

マリーゴールド・ペチュニア・松葉ボタン・ポーチュラカ・コスモスなど、色とりどりの花が風にゆれ来所された皆様を優しく迎えてくれています。

「きれいに咲いたね」「この色は素敵やね」と足を止めて眺めたりし季節の変化を感じながら楽しんでいただいています。

これからさらに暑くなってきますが、自然の美しさに元気をもらい日々の中に小さな楽しみを見つけながら、無理なく心地よく過ごしていただけるよう工夫していきたいと思います。

暑さが日に日に増して来ましたが、皆様お元気でお過ごしでしょうか。

今週は、皆さんと一緒に季節の創作活動をおこないました。
画用紙や折り紙を使って、ひまわりを制作しました。
「夏らしくていいね」「かわいくできた」と楽しく、手を動かしながらおしゃべりにも花がさきました。

ヴィヴァーチェデイサービスでは、毎日機能訓練指導員による体操を行っています。身体がビックリしないよう、身体の機能をゆっくり起こすように準備体操を行ってから、運動を始めて行きますので安心して取り組んでいただけます。

椅子に座ったままできる簡単な運動・棒体操・ボール体操と色々な運動を、日替わりでに無理なく楽しめる内容となっています。

利用者様からは、「身体を動かすと気持ちがいいね」「スッキリした」と好評です。

これからも、季節を感じながら楽しく体を動かし心も体も元気になる時間を大切にしていきます。

来週も皆様の、笑顔に会えるのを楽しみにしています。

梅雨が明け、夏の暑さを感じる毎日ですが、地域の皆様いかがお過ごしでしょうか。

7月と言えば「七夕」ですね。

ヴィヴァーチェデイサービスでは、笹の葉に皆様のお願い事を書いた短冊や七夕飾りを飾りました。

「元気に過ごせますように」「家族が健康でいられますように」など、心があたたかくなるお願いがたくさん集まりました。

織姫と彦星もきっと空から見守ってくれていることでしょうね。

今年は、雨が降らず天の川で織姫と彦星が逢える事を見守りたいなと思っています。

熱中症予防のポイント

・のどが渇いていなくても、こまめに水分補給をしましょう。

・エアコンを使用しお部屋の温度を快適に保ちましょう。

・外出の際は、帽子や日傘を活用して暑さから体を守りましょう。

・なるべく熱い時間の外出は控えましょう。

これからが、夏本番気温が高くなる日も増えてきます。

皆様も、熱中症にはくれぐれも注意してくださいね。

こんにちは。梅雨の晴れ間が嬉しいこの頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
湿気の多い季節ではありますが、デイサービスでは相変わらず元気いっぱいの笑顔が広がっています。機能訓練体操ではしっかりと身体を動かし、筋力や柔軟性の維持を目指して取り組んでおります。体操の後は、「ちょっと体が軽くなったわ」「肩がすっきりした！」といった声も聞かれ、充実した時間となっています。　

これは、体操の後にキーホルダー作りを行った時の様子です。好きな色のビーズやチャームを選んでいただき、世界で一つだけのオリジナルキーホルダーを制作。「可愛くできた！」「家族に見せたいわ」と嬉しそうな表情がみられました。

完成したキーホルダーは1週間、飾らせもらった後お持ち帰りいただきました。「また作りたい」「こんなの初めてしたけど、自分で選ぶの楽しかった！」というお声もあり、職員一同、心が温かくなりりました。