こんにちは、ヴィヴァーチェデイサービスです。

最近は運動後にカラオケで盛り上がる曜日も増えてきており、懐かしい昭和の名曲や演歌、歌謡曲を中心に歌われております。

デイサービス来られてから久々に歌われる利用者様も、マイクを握ると自然に声も出て笑顔が出てきます。河内音頭のような曲の時には手拍子や、

立って踊られる方もおられたり、「ええど」と掛け声を入れて下さる方など、皆さん各々で楽しんで下さりフロア全体が一つなるような時があります。

カラオケは、ストレス発散や気分転換などにもなりますが、

・腹式呼吸を意識した発声よる呼吸機能の活性化

・口腔周囲の筋肉を使うことで嚥下機能の維持

・姿勢を保ちながら歌うことで体幹機能の維持

・歌詞を思い出したり、追いながら歌うことで注意力や記憶力への刺激

といった色々な事がカラオケをする事で刺激され、効果があります。

また他利用者様と一緒に歌う事で交流の機会も生まれ、意欲の向上や社会参加にもなります。

今後も楽しんでもらいながら心身の活性化につながるような取り組みを継続していきます。

まだまだ寒い日が続きますが、梅や桜が咲いている地域もあるようで季節の変わり目に近づいてきていますので、運動もしながら体調に気をつけて乗り切っていきましょう。

こんにちはヴィヴァーチェデイサービスです。

今回、レクリエーションの時間ではデイサービスの庭にある山茶花やパンジーなど色鮮やかで「きれいやね」「昔はよくやって本に挟んだりした」と話されたり、季節ごとに咲く花の話題で盛り上がり懐かしまれたりしていました。

山茶花（サザンカ）は秋から冬にかけて咲く花で生け垣などでよく見かけます。鮮やかなピンク色がとても奇麗で色がしっかり残っている花を選び、広げて押しました。

押し花にしてみると、生花とはまた違った魅力があります。色合いや形が変化し、落ち着いた雰囲気になります。

花を選んだり、並べる、押さえるといった作業は指先の運動や集中力にも繋がります。

完成した押し花は本に挟んだりして活用していきます。自然の花をこうして形に起こせるのは、押し花ならではの良さだと感じました。

今後も楽しみながら参加できる活動を大切にしていきたいと思います。

冬はどうしても体が冷えてしまうので、運動やマシンで身体を動かして体の芯から温まりましょう。

１月もあっという間に最後の週となりました。

まだ寒い日が続いていますが、デイサービスの中は、利用者様の笑顔と笑い声で心がホット温まる毎日です。

来週は節分ですね。
今年の恵方は「南南東」です。

節分は、季節の変わり目に一年の無病息災を願い悪いものを追い払って福を呼び込む大切な行事です。

たくさんの福が訪れますように・・・そんな願いが込められているそうです。

運動の時間には、じゃんけんを取り入れた足踏み運動を行い、勝つと回数が減る為「やったー」「えー」「まだするの」と可愛らしい悲鳴が聞こえる事もありますが、その度に笑いが広がり、和やかで楽しい時間となっています。

作品作りでは、ダンボールで作ったとは思えない入れ物を制作しています。

「何を入れようかな」と思いを巡らせながら、ひとつひとつ丁寧に作られており完成を楽しみにされているご様子がとても印象的です。

運動や手作業の楽しみながらみなさんにはこれからも元気で楽しく過ごしてもらえるよう努めてまります。

まだまだ寒い日が続きますが、どうぞ体調にはお気を付けてください。

来週も皆様が安心して笑顔でお会いできるのをデイサービスにてお待ちしております。

水曜日から大寒波が到来し、ぐっと冷え込む日が続いていますが、皆様元気にお過ごしでしょうか。

寒い季節は、暖かいお部屋から風呂場やトイレへの移動した際の急な温度差に注意が必要です。

脳梗塞や、心臓発作などを防ぐためにも、無理をせず、しっかりと寒さ対策をしてくださいね。

デイサービスでは、寒さに負けない身体づくりを目標に運動を行っています。

利用者様それぞれのペースを大切にしながら取り組んでいただいているので、「気持ちよかった」「楽しかった」

と笑顔あふれる時間になっています。

寒波は今週末まで続く予報ですが、暖かくして元気に乗り切りましょう。

スタッフ一同、皆様の健康をしっかりサポートしていきます。

来週も、明るく楽しいデイサービスの様子をお届けできるよう頑張ります。

これからもよろしくお願いします。

皆様こんにちは、1月も第三週に入り寒さも一段と感じられる様になってきました。

鏡開きやお焚き上げも無事に終わり、いよいよお正月気分も一区切りとなりましたね。

まだ少しお正月の名残があり機能訓練では、身体の調子が本来のリズムに戻りきってない方も見られますが、

無理のないペースで取り組んでいただいています。

制作では、干支(午)のもこもこアートを作りました。

素敵な作品で、「可愛くて良いのが出来たよ。」と喜んで持ち帰っていただきました。

これから二月に向けて、一年で一番寒い時期に入ります。

寒さによる体調不良や転倒には十分注意しながら、職員一同しっかりとサポートしてまいります。

寒さに負けず、少しずつ身体を動かしながら元気に頑張って行きましょう。