施設のお問い合わせ
体調管理はいかがですか。
2025年10月23日こんにちわ。
朝晩の気温差で少しずつ秋の深まりを感じる季節になりました。この時期は体調を崩しやすい季節です。
セレーノでも、利用者様の皆さまが安心して過ごせるよう体調管理に気をつけています。
ポイントとして
①室温と服装の調整
時間帯に応じて空調や加湿の調整を行い、快適な環境作りを心掛けています。
②秋の味覚で栄養補給
免疫力を高める「きのこ類」が良いみたいです。
又、身体を温めるのに「根菜類」が良いみたいです。
③水分・乾燥対策
秋は空気が乾燥しやすく、喉の渇きも感じにくくなります。
脱水や感染症を防ぐ為に、こまめな水分補給をお声かけしています。
日々の小さな声かけを大切にしながら、皆様が快適にお過ごし頂けるよう努めています。
皆様も風邪をひかないよう、体調管理には十分お気をつけ下さい。