敬老会～松花堂～
月曜日, 9月 30th, 2013こんにちわ☆栄養課です
今年も敬老会にて松花堂を提供させて頂きました。
メニュー
松茸ごはん・天ぷら・鰆の西京焼き・炊き合せ
酢物・お造り・フルーツ・お漬け物
入居者の大好物ばっかり作りました。いつまでも長生きしてください！
ここで、簡単栄養ポイント！
「元気で長生き」を実現する為には、生活習慣病を予防しましょう
栄養状態を適正に保つ為に「質」「量」「食べ方」が大切です。
あまり難しく考えるとストレスかかってしまうので、まずは自分の食生活を
振り返って見直すのも、予防の第一歩につながりますよ