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松の内

2023年1月23日

こんにちは、支援員です。

一月も終盤に差し掛かり、正月気分もすっかり抜けましたね。
正月祝いの締めくくりといえばお飾りの片付けです。

関西では小正月の１月１５日に正月飾りを仕舞うと松の内が明ける印象がありますが、これには地域差があるそうです。
例えば、関東地方では１月７日が一般的。

京都近辺は更にはやく１月４日。

逆に沖縄では旧歴の１月１４日まで飾りを出しているのだとか。（ちなみに今年は２月４日までです。）

八田荘でも小正月の前日、少しはやい幕引きで玄関の門松を仕舞いました。
門松で飾られた玄関も新年を迎える華やかさがありましたが、いつもの景色に戻った玄関は、正月の慌ただしさから日常に戻るようで少しほっとさせられます。

これから２月の寒波等気候が厳しくなるそうなので、慣れ親しんだ八田荘玄関に迎え入れられながら館内の暖かさにほっとする日々が続きそうです。

皆様もどうぞご自愛くださいませ。

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成人式で気持ちも新たに・・・

2023年1月16日

皆様、こんにちは(^▽^)/
１月９日は成人式でしたね(^^♪
２０２２年から、成人年齢が１８歳に引き下げられました。
１月９日、出勤途中に綺麗な振袖を着た方をたくさん見かけ、
私までフレッシュな気持ちになりました(o^―^o)
数十年前の成人式、各地から友人が地元に帰ってきて、
同窓会した日が昨日のことのようです。
毎年、こんなフレッシュな気持ちにさせてくれる成人式、
とってもいいですよね。☆彡

新成人に素敵な未来がまっていますように(^_-)-☆

相談員でした～☆彡

椅子に座る成人たちのイラスト

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令和五年　謹賀新年

2023年1月1日

新年あけましておめでとうございます。皆様におかれましては、健やかに新春をお迎えの事とお慶び申し上げます。

昨年4月に、堺市の指定管理者としての運営から民間運営へ変更となりましたが、ご入所者様、ご家族様、並びに地域の皆様からの温かいご支援とご協力を賜り、無事新春を迎えることが出来ましたことを心より御礼申し上げます。

コロナウイルスは全国的にもいまだ終息の気配を見せず、感染対策において皆様に多大なるご迷惑をお掛けしていますが、今年こそ自粛生活から解放され明るい一年になるよう祈りながら、入所者の皆様が安心して生活できるよう職員一丸となって予防に取り組んでまいります。

今後も皆様から一層のご指導ご鞭撻を賜りますようお願い申し上げ、新年の挨拶とさせていただきます。

社会福祉法人　南の風

養護老人ホーム　八田荘

施設長　南　岳志

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12月の栄養課

2022年12月26日

今年も残すところあとわずかになりましたが

いかがお過ごしでしょうか。栄養課です。

2022年の八田荘は、感染対策をしてバイキングなどの行事を

再開して、入所者の皆さんに楽しんでいただきました。

久しぶりのイベントに待ちどおしい様子や、当日の楽しそうな

様子を見て、職員もこんな時だからこそやってよかったと

思いました。

来年も引き続き感染対策をしてできることをやっていきたいと思っています。

12月25日はクリスマスの行事食でした。

サイコロステーキはクリスマスにしか出ない特別メニューで、

毎年、楽しみにしている方が多くいらっしゃいます。

食べたあとは毎日食べたいなあとか、今日は豪華やったねとか、

いろいろお話してくれるので、職員は食後も楽しみにしています。

来年も感染対策をしっかりして、入所者の皆さんに

楽しんでもらえるような行事やイベントをやっていきたいと思います。

お知らせ　栄養課 |

変形性膝関節症

2022年12月19日

こんにちは、医務室です。寒さも厳しくなってきた今日この頃ですが

いかがお過ごしでしょうか。

寒くなると身体のあっちこっちに痛みを感じるようになりますね。

今回は変形性膝関節症を取り上げてみます。

自覚症状のない潜在的患者さんを含めると日本人の４人に１人と

推測される国民病で特に５０代以上に多いそうです。その予防や進行を

抑えるには体重を増やさない事が重要です。

変形性膝関節症は膝でクッションの役割を担う軟骨や半月板が摩耗し

たり加齢なので弾力が失われたりすることから始まり、進行すると膝

が変形してしまいます。

人生１００歳時代の中、寝たきりにならないように筋トレ等の

運動を行い蛋白質をきちんと摂取する事を専門家は推奨しています。

スクワットなど、大きな筋肉にゆっくり負荷をかける運動が

おすすめだそうです。太陽を浴びながらの早歩きもおすすめです。

もうすぐお正月ですね。お餅を食べ過ぎないように気をつけましょう。

よいお年をお迎えください。

医務室でした。

お知らせ　看護課 |

12月22日は冬至です

2022年12月12日

こんにちは、支援員です。

冬至とは1年で最も昼の時間が短く、夜が長い日です。

太陽の力が1番弱まる日で、翌日からは再び太陽の力が強まっていき

ますから、「太陽が生まれ変わる日」とも捉えられています。

冬至がいつかは天文学的に決まり、今年は12月22日（木）です。

冬至の食べ物といえばかぼちゃ。

かぼちゃは、体内でビタミンAに変わるカロテンや、ビタミンB1、

B2、C、E、食物繊維をたっぷり含んだ緑黄色野菜。

新鮮な野菜が少なくなる時期、これからの冬を乗り切るためにも、

冬至という節目の日にかぼちゃを味わって栄養をつけよう・・・と

いう先人の知恵なのです。

ただ、江戸時代の文献には「冬至にかぼちゃ」という内容の記述はなく

明治以降に生まれた比較的新しい習慣と考えられています。

冬至が過ぎれば、少しずつ日が長くなっていきます。

とはいえ、寒さはこれからが本番。

入所者様は12月22日に「かぼちゃほうとう」を食べられます。

皆様もホックホクのかぼちゃを食べ、冬を乗り切りましょう！

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クリスマスのささやかなプレゼント

2022年12月5日

こんにちは！　支援員です。

早いもので、クリスマスもあっという間にやって来ます。

今年はクリスマスツリー仕様の手作りマグネットをプレゼント

したいと思っています。

一緒に作って頂ける入所者様を募集して、密にならないように

少人数で何日かに分けて作って頂いています。

入所者様にはそれぞれ好きなパーツを選んで作って頂きました。

皆様、楽しんで作っておられ、可愛いと喜んでくださいました。

個性があって色々な可愛いマグネットが出来ました。

底の部分はペットボトルの蓋を使い、その中にマグネットを入れ

その上に紙粘土を入れ、後は好きなものを差し込むだけです。

簡単なので、皆様も是非作られてみてはいかがでしょうか？

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11月の栄養課

2022年11月28日

今年も残すところ約1カ月となりましたが、

いかがお過ごしでしょうか。栄養課です。

八田荘では、11月20日に感染症の感染対策をしっかりと

行ったうえで、2年半ぶりに昼食のお楽しみバイキングを

実施しました。

久しぶりだったので、入所者の皆さんはとても楽しみにして下さり、

当日も、食べたいものをご自身で選んで食べていただきました。

おかわりをたくさんしている笑顔の入所者の方を見ていると、

職員も大変うれしく思いました。

普段は決まった内容と量の食事ですが、ご自身で選んで

食べられることは大切なことなので、来年度以降も、

引き続き、バイキングができるようにしたいです。

大きなお皿をトレイに載せてスタートします。

ごはんものは巻き寿司と炊き込みごはんでしたが、

巻き寿司は一度に6個食べられる方がいらっしゃるほど人気でした。

茶碗蒸しやお蕎麦、グラタン、唐揚げなど入所者さんに

人気のあるメニューばかりが並んでいます。

デザートはロールケーキでした。小倉あんがアクセントになっています。

入所者の皆さんが食堂を出られるときは、お腹いっぱいになった、

次はいつやるの？とニコニコと話をされていて、

職員も一緒に楽しい時間を過ごせました。

また入所者の皆さんに楽しんでいただけるような

イベントをしていきたいと思っています。

お知らせ　栄養課 |

寒い季節の装い

2022年11月21日

こんにちは、支援員です。

朝晩の冷え込みが厳しくなってきた一方で、昼間は暖かい日も多く、寒暖差が一層激しくなってきました。

季節柄着るものに困る事も多いため、調べた所

３０℃以上　半袖（室内では羽織）
２５℃以上　半袖シャツ
２５℃未満　長袖シャツ
２０℃未満　カーディガン
１６℃未満　セーター
１２℃未満　トレンチコート
　８℃未満　冬物コート
　５℃未満　ダウンコート

上記が大体の目安だそうです。

屋内外の寒暖差や、お天気、お出掛けの際は行き先の気温など調べた上で、上の一覧と照らし合わせて着るものを選ぶと失敗は少なくなるかもしれません。
また、ご自身の体調も大切です。
施設内でも、厚手のお洋服を重ね着されてとても暖かそうに過ごされる方から、元気に半ズボンの方まで様々です。

体調を崩しやすい季節です。施設内でも入所者様の外出時には声掛けを行っていますが、皆様もどうぞご自愛ください。