こんにちは、センター職員です。
1/30(月)、31(火)に、マイナンバーカードの申請窓口を「南老人福祉センター」にて開設します。
無料の写真撮影など申請手続をお手伝いし、できたカードはご自宅に郵送されます。
堺市立老人福祉センターの利用証をお持ちでない方も利用できます。
申請時は本人確認書類2点と通知カードが必要です。
マイナポイントの付与対象となるマイナンバーカードの申請期限は【２月末】まで！
最大20,000円相当のポイントがもらえるチャンスです！
是非この機会にマイナンバーカードを作りましょう！
詳細は下記内容を参照ください。
こんにちは、センター職員です。
先週末に大寒に入り、今が一番寒い時期となりました。暖かい春が待ち遠しいですね。
さて、南センターでは地域包括支援センターの協力で、「ふまねっと運動」を開催しました。「ふまねっと運動」とは、北海道教育大学で考案された高齢者向けの健康体操です。約50㎝四方のマス目でできた大きな「あみ」を床に敷き、その「あみ」を踏まないように、ゆっくり慎重に歩く運動です。「ふまねっと運動」には、高齢者の歩行機能と認知機能の改善効果があるそうです。数種類のステップに手拍子を加えると、見た目は簡単そうですが、意外と難しい運動です。ステップを間違えると笑顔がはじけコミュニケーションが自然と湧き上がってきます。私も参加させていただき、爆笑となりました。
２月度の地域包括支援センターの講座は２月２１日（火）１３：００より開催しますので、よろしくお願いします。
【介護予防体操「健康体操」】
・実施日：２月１日（水）、８日（水）、１５日（水）、２２日（水）
・時 間：①１０：００～１０：５０ ②１１：００～１１：５０
・定 員：各１８名（予約制）
【地域包括講座＆介護相談会】
・実施日：２月２１日（火）
・時 間：１３：００～１４：００
・定 員：１８名（予約制）
【大人の塗り絵講座】
・実施日：２月１日（水）、１６（木）
・時 間：１３：３０～１４：３０
・定 員：１２名（予約制）
【ふまねっと運動の様子】
こんにちは、センター職員です。
明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。
南センターでは、昨年末に「折り紙で作るお正月飾り」教室と「なぜエンディングノートが必要か！」講座を開催しました。
「折り紙」教室は、折り紙でうさぎを折る練習から始めて、台紙は高級感のある和紙を使用し、素敵な作品を完成して頂きました。皆さん笑顔がいっぱいでした。
「エンディングノート」講座は、南基幹型包括支援センターの協力で、今回新しく堺市で作成されたエンディングノートを基に、「終活」について勉強しました。「終活」と聞くとなんとなく暗く感じるのですが、講師ふたりのコントを交えた説明で、明るく楽しい勉強会でした。
今年も色々と楽しい講座を開催しますので、ご参加をお待ちしています。
【介護予防「健康体操」】
・実施日：１月１１日（水）、１８日（水）、２５日（水）
・時 間：①１０：００～１０：５０ ②１１：００～１１：５０
・定 員：各１８名（予約制）
【地域包括講座「ふまねっと運動」＆介護相談会】
・実施日：１月１７日（火）
・時 間：１３：００～１４：００
・定 員：１８名（予約制）
【マイナンバーカード申請受付（南センター）】
・実施日：１月３０日（月）、３１（火）
・時 間：１０：００～１６：３０
・事前予約制：電話予約（072-600-0181）
【折り紙教室の様子】
【エンディングノート講座の様子】
こんにちは、センター職員です。
この度、マイナンバーカードの申請窓口を「南老人福祉センター」にて開設します。
「マイナンバーカードを作りたいけど、申請手続きがわからない」その様な方のために、無料の写真撮影など申請手続をお手伝いし、できたカードはご自宅に郵送されます。
堺市立老人福祉センターの利用証をお持ちでない方も利用できます。
申請時は本人確認書類２点と通知カードが必要です。
是非この機会にマイナンバーカードを作りましょう！詳細は下記内容を参照ください。
こんにちは、センター職員です。
今年も１２月となり、先週末は一気に気温が下がり、いよいよ本格的な冬到来となりました。寒い日には、暖ったかいお風呂が身も心も癒してくれますね。是非、センターの大浴場をご利用ください。
さて、南センターでは地域包括支援センターの協力で、「腰掛タップダンス」を開催しました。転倒予防には足腰の筋力アップが必要だとわかっていても、なかなか一人ではやる気が起こりませんが、仲間がいれば楽しく積極的にできますね。軽快なリズムにのって、振付を覚えることで脳トレにもなりました。継続して介護予防体操を実施いたしますので、ご参加の程よろしくお願いします。
【１２月度「健康体操」実施予定】
・実施日：１２月７日（水）,１４日（水）,２１日（水）,２８日（水）
・時 間：①１０：００～１０：５０ ②１１：００～１１：５０
・定 員：各１８名
※１２月より開始時間が変更となっておりますので、ご注意ください。
【腰掛タップダンスの様子】
こんにちは、センター職員です。
11月も下旬となり、南センターの裏庭では例年通り「皇帝ダリア」が大輪を咲かせています。春先には１ｍにも満たなかった草丈が、今では２階のテラスに顔を覗かせるまでに成長しています。コロナに影響されない自然の偉大さには驚かせられます。当センターへお越しの際は、ぜひご鑑賞ください。
さて、南センターでは持ち回りのクラブ発表会を開催しました。今回は「南京玉すだれ」クラブで、衣装は着物をリメイクした手作りで大変華やかな開始となりました。「アさて、さて、さてさてさてさて、さては南京玉すだれ」の威勢良い掛け声とともに、すだれの形を色々に変えて楽しませて頂きました。落語や皿回し等もあり、観客も参加できた楽しい催しとなり、ありがとうございました。引き続きクラブ発表会を継続いたしますので、よろしくお願いします。
【皇帝ダリア】
【南京玉すだれ発表会】
こんにちは、センター職員です。
11月になり、秋晴れの空は青く澄み、天が高く見えますね。本当に「天高く馬肥ゆる秋」到来ですね。ただし、夜間は放射冷却が強まり、急激に気温が下がることがありますので、体調には、充分に気をつけてください。
さて、南センターでは南保健センターの協力で、「シニアのためのお口の健康講座」を開催しました。口腔ケア、歯磨きテクニック、誤嚥防止、義歯等について、歯科衛生士さんのわかり易い解説で、勉強になりました。また、健康寿命を延ばすには「お口の健康」が重要であることが再認識させられました。
11月の健康講座は「腰掛けタップダンス」を11月15日（13：00～14：00）に実施しますのでご参加の程よろしくお願いします。
こんにちは、センター職員です。
先週は一気に寒くなり、１１月下旬の気温となりました。南老人福祉センター周辺の木々も色づきはじめ、いよい紅葉の季節到来ですね。
さて、南センターでは定例のクラブ発表会を開催しました。今回は２つのクラブで連日開催となりました。まずは、「太極拳同好会」の披露で、「剣」「扇」による演舞は迫力満点でした。健康太極拳は「身体バランスの強化と転倒リスクの低下」に良いと言われていますが、今回の皆様の演舞を拝見して、まさにその通りだと実感しました。
次に「民謡クラブ」は、津軽三味線と太鼓の生演奏による発表会で、皆さん声量の豊かさに圧倒されました。２時間余りの間に約20曲を披露していただき、ありがとうございました。
２つのクラブ発表会を観覧されて、「私もやってみようかな」と思われた方は、クラブ入会の程よろしくお願いします。クラブ見学も随時行っています。
次回のクラブ発表会は、11月7日（月）14：00～「カントリーダンス」ですので、是非ご観覧ください。
【太極拳同好会発表会】
【民謡クラブ発表会】
こんにちは、センター職員です。
先週は気温が一気に下がり、早くも長袖が必要となりました。季節の変わり目は体調に気をつけましょう。
さて、南センターでは「古事記に親しむ 第2弾」の講座を開催しました。第１弾の開催から３ヶ月経っての開催となりましたが、堺市南区の３施設にチラシを配架させていただいたおかげで、予想以上の反響がありました。
講座終了後に参加者の方の賛同を得て、毎月第４金曜日の開催で「クラブ」化することになりました。活動内容は、古事記に親しむ大阪代表を講師に招いて「古事記」「日本書紀」等を解説・勉強するクラブとなります。
興味のある方は、南老人福祉センター（TEL：０７２－２９９－３２３２）までお問い合せください。堺市在住で６０歳以上の方はどなたでも参加できます。
【古事記に親しむ 第２弾の様子】
こんにちは、センター職員です。
暑い夏が過ぎて、いよいよ本格的な台風の季節になりました。先週の台風14号の影響で、福祉センターは数年ぶりの閉館となりました。
さて、南センターでは「敬老の日」週間として９月１７日～９月２４日まで、作品展示会とクラブ発表会を開催しました。
作品展示会は予想以上の作品数の応募があり、どの作品も素晴らしい作品ばかりで、日頃接している皆さんの違った一面が垣間見られました。
クラブ発表会は「悠悠クラブ」による手品を披露していただきました。コミカルな演技で、立見席がでるくらいの盛況な開催となりました。
１０月のクラブ発表会は以下のとおりです、ご鑑賞の程よろしくお願いします。
・１０月１９日（水） 9：00～ 太極拳クラブ
・１０月２０日（木） 9：00～ 民謡クラブ
・１０月２７日（木） 13：00～ カントリーダンスクラブ
【作品展示会】
【クラブ発表会】
センター職員より