こんにちは、センター職員です。

梅雨があけいよいよ夏本番です。

熱中症に気をつけて、元気に夏を乗り切りましょう。

南センターでは楽しい企画を用意して、皆様をお待ちしています。

 

７月２１日　木曜日

ヤクルトさんによる『笑いと健康』講座が開催されました。

年齢による免疫細胞の変化についてのお話の後、免疫を活性化する方法

それには（笑い）が効果的です。

①笑うと体の免疫力がアップします

②笑うと血糖値の上昇が抑制されます

③笑うとストレスが解消されます

笑いはお金のかからない、いちばん身近な健康法です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

参加者の皆様からの感想です。

「良かった！良かった！」

「いつまでも健康で病気にならない生活習慣、いきいきした人生をおくれるように」

「大変おもしろくて、勉強になった」など

楽しんでいただけたようです(*^_^*)

 

盆踊り大会が近づいてきました。

練習にもますます熱が入り

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ボランティアの皆様による、うちわ作りも着々と進んでいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

完成！

あとは盆踊り大会当日を待つだけです。

７月２９日　金曜日　午後１時３０分　より

ゆかたでのご参加大歓迎です。

お誘い合わせてお越し下さい。

 

『認知症サポーター養成講座』のお知らせ

８月１８日　木曜日　午後１時３０分より午後３時まで

堺市高齢施策推進課　地域包括ケア推進係による

『認知症サポーター養成講座』を開催します。

認知症について正しく理解し、地域であたたかく見守る応援者を養成する講座です。

受講には申込みが必要です、南老人福祉センターまでお問い合わせください。

南センター　職員

 

 

 

こんにちは、センター職員です。

今年の七夕は良いお天気でしたね(*^^)v

皆さんの所では、星が見えたでしょうか？

南センターでも利用者さんや職員のお願いを星に託しました。

どうぞ叶いますように(*^^)v

 

６月２４日　金曜日

『クラフトはがき体験』

～みんなで、夏のお便りを出そう！～

手紙教室アドバイザーであり、おもしろ遊便クラブ泉北代表のしんどうけいこ先生による体験教室が開催されました。

暑中見舞いには少し早いですが、初夏向けのデザインで、大切な人に気持ちを伝えるお便りを出しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

素敵なお便りができました✿

大切な人の顔を思い浮かべながら、楽しく夢中で制作しました。

切手を貼って早速お子さんやお孫さんへ送っておられました。

こんな素敵なお便りが郵便受に入っていたら、きっとうれしいでしょうね(^^♪

 

七夕が終わったら

いよいよ夏がやってきます。

今年も恒例の『盆踊り大会』が７月２９日　金曜日　午後１時３０分より開催されます。

そろそろ準備を始めましょうか。

ことしは利用者さんからのご要望で練習日をもうけました。

７月８日・１５日・２２日

いずれも金曜日　午後１時３０分より

指導者の方に来ていただき、初めての方にもわかりやすく教えていただきます。

第一回　練習日から、熱く盛り上がっていきそうな予感です。

どうぞふるってご参加下さい。

南センター　職員

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちはセンター職員です。

梅雨明けとともに、厳しい暑さがやってきました。

2016年を迎えすでに半年が過ぎ6月が過ぎ去りましたね。
これまでで一番暑い夏になるとテレビで放送されたり、
ある気象学者は史上最も暑い年になると予想しているそうです

私たちも水分補給を心がけて熱中症を予防しましょう

 

さて7月のイベントのお知らせです。

まずは毎年センターで大好評の「健康音楽体操」です。

音楽に合わせて楽しく体を動かします。

しんどい方は座りながら、元気な方はおもいっきり楽しんでください

続きまして卓球大会のお知らせです

皆様の参加をお待ちしております。

今年の暑い夏を元気に過ごしましょう！！

 

センター職員

こんにちはセンター職員です

七月に入りすっかり夏日和…ですがセンターに遊びに下さる皆さんは今日も元気に楽しんでいます。

 

さて先日、中老人福祉センターで第三回目となる「堺コッカラ体操」が実施されました。

まずは簡単にコッカラ体操の説明をして皆さんにを理解して頂き…なんて難しいことは考えずにとにかくやってみましょう‼という事でさっそく音楽に合わせて開始しました。

いざ始めてみると、一つ一つの動作はとても簡単なのに…「あれ？」隣の人と動きが違う…なんか楽しい‼」と何故か間違える度に笑い声が響いていました

 

ひとつひとつは簡単な動きなのに、組み合わせると難しい！！

でも面白い…間違えると何故か笑い声が広がる…そんな楽しい時間を皆さんにお過ごしいただけました。

終了後は「いっぱい笑えて楽しかった」「次の開催はいつ？」「なんだか身体がすっきりしたよ(^^♪」と喜びの声を頂くことができました。

 

次回開催は7月14日木曜日13時30分～14時30分、場所は同じ「中老人福祉センター2階大広間」で実施します。

参加予約の申し込みは7月4日からお受けします。

どうぞ気軽にご参加ください。

 

センター職員