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朝晩は冷え込み、日中は温かい日が続いていますが、

いかがお過ごしでしょうか。栄養課です。

日中と朝晩の温度差が大きいと、風邪でもないのに、

鼻水やくしゃみが出ることがあり、最近ではそのような症状を

寒暖差アレルギーと呼ぶそうです。季節性のアレルギーと違って、

原因となる物質がないのが特徴ですが、マスクをすると多少は、

改善されるようです。また、自律神経の乱れにより、

鼻の粘膜の毛細血管が収縮し、症状を悪化させることも

分かってきているので、適度な運動をして、

ストレスを溜めないようにしましょう。

八田荘では11月9日に入所者の方が楽しみにしている

バイキングを実施しました。

献立は事前に行っているアンケートの

食べたいものの中から選んでいるので、

とても喜んでもらえています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

トマトスパゲティが本格的で好評でした。