このアーカイブは 7月 8th, 2013

   ニュース!!

月曜日, 7月 8th, 2013

   こんにちわ♪♪7月に入りましたね。

これから梅雨が明け夏が始まる時期に、急に気温が上がります!

これから暑い季節なので「熱中症」に気をつけなければいけません。

     ◎熱中症で今年2013年6月3~9日の1週間の間に

     救急搬送された人は476人っだったとの事です。

     年齢別では65歳以上の高齢者が48%占めています。

            熱中症予防ポイント*

①体 調 を 整 え る

・睡眠不足などの体調が悪い時は、外出を控えましょう。

②服 装 に 注 意

・通気性の良い洋服を着て、外出時は帽子をかぶろう。

③こ ま め に 水 分 補 給

「のどが渇いた」と感じた時は、すでにかなりの水分不足になっている

 サイン!!

特に夏場は汗と一緒に塩分が失われます。

定期的な水分補給することが大切です。スポーツドリンクを飲むことも

オススメです。

  皆さま普段からの注意で防ぎ、楽しい夏をお過しください\(^o^)/

                            感染症委員会より