堺コッカラ体操
2026年4月6日こんにちは、南センター職員です。
今回、堺コッカラ体操のイベントを開催しました。
堺コッカラ体操は、堺市と関西大学の地域連携事業の一つとして生まれた、堺市版介護予防体操です。
南区で活動されている「ステップ・アップPlus」さんにお越しいただき、色々なバリエーションの堺コッカラ体操を披露していただきました。「ステップ・アップPlus」さんのメンバーは6歳から82歳と幅広く、久しぶりの小学生の来館で賑やかになりました。観覧者の方にも積極的に参加していただき、ありがとうございました。
堺コッカラ体操教室は、当センターで第2、4木曜日に開催していますので、ご参加の程よろしくお願いします。






