こんにちはセンター職員です。

日中は汗ばむようになり、活動的な季節となってきました。

中センターはどんな季節でも元気な利用者さんの笑い声がいっぱい溢れています。

 

堺市と関西大学との地域連携事業の1つとして、堺版介護予防体操の『堺コッカラ体操』を完成しました。
楽しく身体を動かしながら脳を活性化させる、ココロとカラダを元気にする体操です。
短い体操を音楽に合わせて組み合わせることによって、目的や用途によって楽しめるようになっています。

「いつでも・どこでも・だれとでも」

こっから体操をしてｌココロとカラダを元気にしましょう♫

 

 

こっから体操は中老人福祉センターで月に１回定期開催予定です。

参加は予約制となっており費用などは一切かかりません。

開催日等決定しましたらご館内ポスターやブログでご報告させて頂きます。

 

その他中センターでは体操や健康に関するクラブも勢力的に活動されております。

興味のある方は中老人福祉センター事務所まで是非お越しください。

 

センター職員