こんにちはセンター職員です。

今年の桜は開花から葉桜になるまで、長い間楽しませてくれましたね。

爽やかでお出かけするにもちょうどいい季節になりました。

 

４月９日火曜日　『ヤクルト健康セミナー』を開催しました。

予防医学に関する健康セミナー　今回のテーマは『笑いと健康』

笑いで免疫力がＵＰ・血糖値を抑える・ストレス解消など

笑いがもたらす健康効果はさまざまです。

パワーポイントで学習した後は、楽しいＤＶＤを鑑賞しみんなで大笑いをしました。

 

 

南センターはいつも笑いが絶えることがなくクラブで・お風呂で・講座で

お友達とお茶を飲みながら健康維持に役立っています。

一緒に笑って健康になりましょう。

お待ちしています。

南センター　職員