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4月の栄養課
2026年4月27日うららかな春の日差しが心地いい、今日このごろ
いかがお過ごしでしょうか。栄養課です。
例年、この時期になるとニュースになる黄砂ですが、
最近では、花粉症と関係が深いと考えられています。
花粉症は体に入った異物（花粉）に対する免疫反応ですが、
その花粉と黄砂が接触すると、花粉が膨張したり、
破裂したりして、粒子がさらに細かくなります。
細かくなった粒子は、鼻や気管支の奥まで到達しやすく、
花粉症の症状を悪化させることが分かっています。
そのため、花粉症の症状をお持ちの方は、特に
黄砂が飛んでいる時は、普段よりもさらに注意が
必要です。マスクをするなどして予防しましょう。
八田荘では、4月5日の日曜日にお花見弁当を
提供し、入所者の皆さんに楽しんでいただきました。
「たけのこの天ぷらが春っぽくていいね」
「桜もちが甘くておいしい」
などなど皆さんに喜んでいただきました。
もう少しすると、急に暑くなるので、
今から、少し運動をして汗をかくようにし、
暑さに負けない体を作りましょう。