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こんにちは！居宅介護新事業所渡辺です。

まだまだ暑い日が続いていますがいかが過ごしですか？

私事ですが先日、滝行に行ってきました。

その日は気温が低かったので寒さで水の中に入るのもやっとでした。

滝行をしながら見ているだけでは分からない滝の流れの力強さ、

その流れの強さに抗えない感覚

「自分の力ではどうすることもできないことがある」

そんな風に感じました。

どれだけ頑張ってあがいても滝の水の流れを止めることはできない

だからこそ、力を抜いて流れに任せる。

生きていればいろんなことがあります。

そしていろんな感情を味わいます。

怒り、悲しみ、嫉妬、喜び、幸せ、感謝

どの感情も生きているからこそ感じられる感情だなと。

そう思うと、どんな感情もありがたく受け入れられる気がしました。

そして、ふとケアマネージャーとして日々ご相談を受けている方々のことを

思いました。

介護をしていると不安や戸惑い、疲れ、時には苛立ちや罪悪感など

いろんな感情を抱えながら介護をされている方もいらっしゃいます。

介護を頑張っているからこそ、苦しくなることもあります。

そんな時は一人で抱え込まずにまずは誰かに話してみてほしいです。

話すことで気持ちが整理されたり、自分だけじゃなかったと思えたり

そこから何か新しい方法が見つかることもあります。

私はそんな時に頼れるケアマネージャーで在りたいと思っています。

一人で抱えこまず、いつでも気軽にご相談ください。

こんにちは、グループホームです。

この頃は幾分暑さも和らぎ、少しずつ秋の気配が感じられるようになりました。しかし、日中はまだまだ残暑が続いていますので、引き続き熱中症対策など、十分注意してください。

さて、グループホームではこの夏の暑さも何のその、皆様お元気に過ごされています。毎日の体操に塗り絵やカラオケなど、おうち時間を楽しまれています。

そんな中、先日グループホームの家庭菜園で育てていたスイカが立派に実ったので、皆様と一緒に収穫しました♪

「大きく育ったねえ～！」「すごい重たいで～！」

さっそく、みんなで美味しくいただきました。

「甘くて美味しいね！」と、大好評でした(*^o^*)

9/13(日)堺の秋祭りとして有名な『ふとん太鼓』を見に行きました～！

ふとん太鼓といえば、大きな神輿を担いで練り歩く勇壮なお祭りです。

迫力のある神輿を間近に見ることができ、皆様とても喜ばれていました。

神輿をバックに記念撮影しました（＊＾▽＾＊）

１０月３日(土)はアルソーレにて『ハロウィン秋祭り』を開催予定です。

お楽しみに！

こんにちは、特養です。9月に入りました。暦の上では秋ですが、残暑が続いていますので気を抜かずに『脱水症』『熱中症』に注意していきたいと思います。

最近千葉や福井でレベル５大雨特別警報が発令され、河川の氾濫や家屋の浸水などがありました。大阪では過去にレベル４大雨危険警報までしか発令されていませんが、事前の備えがいるなぁと私も少しずつ準備をしています。お住まいの地域のハザードマップの事前確認やキキクルの活用等、災害はいつ来るか分かりませんので、できることから始めましょう。

皆さん　こんにちは　災害対策委員です。

まだまだ暑い日が続いていますが、皆さんは元気にお過ごしでしょうか。

今回は災害対策委員より、先月起きた熊本大地震があり

停電や断水が広範囲で長期間起き、『きちんと備えて良かった５つの備え』を

テレビ放送していたのでご紹介させていただきます。

1つ目は『水』～命を守るために欠かせない備え。

飲み水だけでなく、手洗いや歯磨き、調理、身体を拭くための生活用水も必要となります。

一般的には1人あたり1日3ℓ最低3日分できれば1週間分の備蓄が推奨されています。

2つ目は『携帯トイレ』　断水時に最も困るものの１つです。

断水すると水洗トイレは通常通り使用ができません。トイレを我慢するのに水分補給を控えてしまうと、脱水症、熱中症、エコノミークラス症候群などの健康リスクが高まります。

その為、家族全員分の携帯トイレを備えておくことが大切です。

3つ目は、暑さ対策～真夏の災害では命を守る対策

停電すると、エアコン、扇風機などが使用できなくなり室内でも熱中症になる危険が高まります。特に避難所や車中泊では暑さ対策が必要です。

最近私たちもスーパー等でよく見かける、冷感タオルや経口補水液、など暑さを我慢せずこまめな水分補給と塩分補給が心掛けることが大切です。

4つ目は、プライバシーテントの活用（心の安心も備えの１つ）

避難生活では安心して過ごせる空間も必要です。

避難所では、着替えはもちろん、休息での周囲の視線が気になる場面があります。

プライバシーテントがあることで女性や子供や高齢者の安心に繋がります。

5つ目は電気～停電時の安心を支える備え

停電すると、照明が使えない、携帯電話の充電ができない、情報収集が困難になります。

夜間帯での避難時の場合では足元を照らすライトが安全確保にもつながります。

災害はいつ起こるかは分かりません。備えは今からでもできることもあります。

御家族の皆さまと備えを見直す良い機会です。『非常用バックは準備しているのか』

『災害は起きたら、どのように連絡するのか』を話し合ってみて下さい。

今後も皆様のお力になれるようブログで発信していけたらと思います。

ありがとうございました。

こんにちは、デイサービスです。

蝉の鳴き声が増し、気温も日に日に高くなっており、ニュースでも気温が35℃を越える『猛暑日』どころか40℃を越える『酷暑日』という言葉も聞こえてくるようになってきました。熱中症に気を付けてお過ごしください。

8月２０日(木)に、デイサービスで夏祭りを行いました。地域の方をお招きしている施設全体のお祭りの開催は経験がありますが、今回のデイサービスでの夏祭りは初めての試みとなりました。少しでも皆様に、楽しさが伝われば幸いです。

午前中は通常通り入浴や機能訓練を行い、午後より夏祭りを行いました。プログラムとしてはゲームと盆踊りと飲食をグループに分かれて交代で回って頂くようにしました。

盆踊りはデイサービスのフロアを使用し、利用者様も踊れるように机や椅子も片付けて中心に櫓を飾っておきました。実は、盆踊りの為に一か月前から炭坑節を毎日流して練習していました。

ゲームはだるま落としと流しそうめん（※毛糸）と堺バスツアーを行いました。だるま落としは手作りで用意しましたが、力加減が難しく倒れなかったり、全部倒れてしまったりと苦戦した方がたくさん居られました。流しそうめんは毛糸をそうめんに見立てて流したものを制限時間内でどれだけ取れるかを競って頂きました。お箸では難しかったので、皆様にはトングで挑戦して頂いています。

堺バスツアーは堺の名所を巡る動画ツアーです。当施設自慢のバスガールが堺の名所を案内していました。

飲食ブースは喫茶をお借りして、かき氷とベビーカステラとドリンクを提供しました。かき氷はいちごが一番人気だったそうです。ベビーカステラは厨房の栄養士さんが焼くのを手伝って下さいました。

沢山の方々の支えにより、事故や怪我もなくご利用者の皆様に楽しんで頂けたようでとても良かったと思います。この場を借りてお礼申し上げます。ありがとうございました。

10月3日には施設全体での秋祭りが御座いますので、皆様のご来場をお待ちしております。

こんにちは、居宅介護支援事業所の岩城です。

6年くらい前から患っていた心臓病が悪化したため七月末に手術を受けました。そして術後三日間、生まれて初めて集中治療室（ICU）で治療を受けることとなりました。

ICUでは24時間絶え間なく医療スタッフがバイタルやモニターをチェックし点滴や体位変換、排泄介助等を行います。たくさんのチューブやモニターに繋がれて私の状態は要介護5。当たり前にできていた寝返りや起き上がり、歩行、排泄等の日常生活動作ができなくなりました。これまで感じたことのない焦りや不安、苛立ちを感じていました。そして日頃ケアマネジャーとして要介護5の利用者と接していてもその人の気持ちに寄り添えていなかったと感じました。現在、病状は改善しつつあり心臓リハビリを続けながら仕事も再開しました。利用者の気持ちに寄り添えるケアマネージャーでありたいと感じた三日間でした。残暑厳しい折、みなさまご自愛ください。

この度の令和8年熊本地震で被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。被害を受けられた皆様の安全と、１日でも早く平穏な生活に戻られますことを心よりお祈り申し上げます。

こんにちは、グループホームです。

立秋を過ぎてもなお、毎日厳しい暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。まだまだ残暑が続き、夏の疲れが出やすい頃となりますので、体調管理には十分お気をつけください。

さて、グループホームでは毎年入居者の皆様と一緒にベランダで季節のお花や野菜などを育て、ちょっとしたガーデニングを楽しんでいます。

毎日の水やりも皆様頑張ってくださり、この夏はたくさん育った大葉を一緒に収穫しました♪

「立派に育ったねえ～！」「天ぷらにしたり、そうめんの薬味にしても美味しそうやな～」

今年もたくさん採れました(*^▽^*)

また、先日のおやつレクでは暑い夏にぴったりのコーヒーゼリーを皆様と一緒に作りました♡

涼しげなガラスの器にゼリーを盛り付け、皆様それぞれミルクやシロップなどお好きなようにトッピングし、召し上がっていただきました。

「冷たくて、美味しいねえ～！」「あっさりしてて、食べやすいわ～」と、とても好評でした 。

さて、今度はどんなおやつを作ろうかな。お楽しみに！

こんにちは特養です。

毎日暑い日が続いておりますが、お身体は大丈夫ですか？

夜になっても暑く寝苦しい日が続いています。

睡眠不足も熱中症になりやすく、お休みになる前にコップ1杯の

水分補給をしっかりしてお休みください。

施設内は涼しくなっていますが、皆様にも、水分補給を心掛けて

頂いています。

御家族の皆様もまだまだ暑い日が続いておりますが、

ご自愛ください。

7月28日におきました、熊本地震で被災に遭われた皆様へ

謹んでお見舞い申し上げます。一日も早い復旧を

お祈りするとともに、皆様の安全とご健康を心より

お祈り申し上げます。

こんにちは、デイサービスです。

皆様に思い思いのお願い事を短冊に書いて頂き、笹に飾らせて頂きました。

個性的なお願い事もあれば、健康や長生きをお願いされている物もあり、世界平和などの壮大なお願い事など、皆様の様々な願いが、笹を彩って下さっていました。皆様のご多幸と健康をお祈りしております。

また7月4日にボランティアの勇舞雀(ゆうまいじゃん)の方々をお招きし、皆様の前で「すずめ踊り」を披露して頂きました。

赤と緑の扇をひらひらと翻しながら、大きな声で「それ！」「そーれそれそれ！」と掛け声をされる様子に、とても元気を貰いました。

勇舞雀の皆様、ありがとうございました！

毎日暑い日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか。

私たち介護支援専門員はご利用者様のお宅へ訪問しますが、この7月8月は特に熱中症等体調が心配な時期であります。

ご高齢の方は温度に対する感覚が鈍くなり「暑い」と感じにくくなること、のどの渇きを感じにくくなること、汗をかく量が減ることで体温調整が難しくなります。

「まだ大丈夫」と思っていても体の中では熱中症が進行している場合があります。

熱中症を予防するために、エアコンを適切に使用することが大切です。

・室温は２８度を目安に調整

・暑さを感じる前からエアコンをつける

・就寝中も無理にエアコンをきらない

エアコンが苦手な方も少なくありません。そのような方には、設定温度を高めにし、扇風機やサーキュレーターを併用して空気を循環させることでかなり軽減されると思います。

エアコンを上手に活用して室内管理と、こまめな水分補給を心がけながら、暑い夏を安心してすごしていきましょう。