こんにちは、グループホームです。

今年も赤鬼・青鬼が入居者様達に悪さをしようと意気揚々と

現れました。

現れた鬼にひるむことなく、みんな一丸と

なって鬼たちめがけ

「鬼は外！」「福は内！」豆まきが始まり

ました。

勝利はもちろん入居者様でした。

仲直りのしるしに、　はい！チーズ

こんにちは。居宅介護支援事業所渡辺です。

まだまだ寒さが続きますが皆さんいかがお過ごしですか？

寒い時期は身体が硬くなり歩幅も小さくなるので体のバランスが崩れて

転倒しやすくなると言われています。

暖房のついた部屋から寒い外へ行くときは寒暖の差を考慮して

外出するようにしてください。

また、部屋の中でも転倒しにくい環境をつくるのも大切です。

床にはなるべく物を置かない等工夫してみるのはどうでしょうか？

冬は体が冷え、血流が滞りやすくなります。

その結果、膝や腰の関節痛や肩こりといった悩みが増え

フレイルやサルコペニアのリスクも高まります。

また、高齢になると年齢とともに体温調節機能が低下しており

寒さに弱くなりがちです。

適切な運動を取り入れることで骨格筋量や筋力、歩行速度の改善が

期待できることがわかっています。

また日々の生活に軽い運動やストレッチを組み合わせるだけでも

寒さに負けない体づくりに役立つとされています。

なかなか体を動かす気持ちになれないかもしれませんが

一日5分からでも運動を取り入れてみてください。

こんにちは、特養です。

2月に入り、この時季らしい寒さが続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？

特養では、「寒い時にこそ暖かいものを！」ということで、おやつにたこ焼きパーティーを行いました。

皆さん、美味しそうに召し上がられていました。

まだまだ体調を崩しやすい季節が続きますが、手洗い、うがいをお忘れなくお風邪などひかれない様ご注意下さい。

特養でも引き続き感染予防対策を行ってまいります。

居宅介護支援事業所の岩城です。

今回はピグマリオン効果について紹介したいと思います。あまり聞き慣れない言葉ですが教育心理学の用語で、他者から高く期待されると成績がアップしたり仕事の成果が上がったりする心理現象のことです。教師と生徒、上司と部下、恋愛中のパートナーとの関係でこの効果が活用されることがあり最近の事例としては大谷翔平選手の活躍を挙げることができます。さて私たちは日頃高齢者と接していてこの効果を活用できないものかと考えていました。年齢を重ねて身体機能や認知機能が低下し慢性疾患を抱えることで他者だけでなく自分自身でも何も期待できることなくピグマリオン効果と真逆のゴーレム効果でネガティブな影響を受けている事例をよく見かけます。高齢であっても重い病気を患っていてもターミナルで死期が迫っていたとしてもその人に何が期待できるのか見つけてその人のQOL向上を目指すことがケアマネジャーの役割だと思っています。最後に100才の詩人、柴田トヨさんの「秘密」という詩を紹介します。

私ね、死にたいって思ったことが何度もあったの

でも、詩を作り始めて多くの人に励まされ

今はもう泣き言は言わない

九十八才でも

恋はするのよ、夢だってみるの

雲にだってのりたいわ

あけましておめでとうございます。

特養です。

皆様、年末年始と御多忙かと思われますが、いかがお過ごしでしょうか。

特養では年末にクリスマス会、年始はおせち料理と美味しいものを召し上がって頂いたり、楽しいイベントを行ったりしました。

施設の一階にて神社に見立てた物を用意し、初詣をして、その後におみくじを引いて頂きました。

皆様に、季節感を味わって頂けたかと思います。

現在、感染力の強いインフルエンザウイルスが猛威を振るっていると報道もありました。

寒い時期ではありますが、皆様お体ご自愛下さい。

新年おめでとうございます。皆様におかれましては、健やかに新春をお迎えの事とお慶び申し上げます。

旧年中は社会福祉法人　南の風　アル・ソーレに対しまして、利用者様、家族様、並びに地域の皆様からの温かいご支援とご協力を賜り、無事新春を迎えることができましたことを心より御礼申し上げます。

昨年を振り返って、最も衝撃的だったのは、1月1日に発生した石川県能登地方での地震です。震度7を観測し、多くの方々が大きな被害を受けました。

これらの出来事を通じて、自然災害の恐ろしさや、日常における安全対策の重要性を再認識させられました。利用者様に安心してお過ごしいただけるよう、私たち職員一同力を合わせて努力して参ります。

寒さ厳しい季節ですが、皆様の健康とご多幸を心からお祈り申し上げるとともに、新年がより良い年になることを願っております。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

社会福祉法人南の風

特別養護老人ホームアル・ソーレ

グループホームアル・ソーレ

デイサービスセンターアルソーレ

施設長　梶崎　貴之

12月に入り本格的に寒くなってきましたが皆様お変わりございませんでしょうか。

この寒い時期に気を付けるべきひとつにヒートショックがあります。

ヒートショックとは、急激に温度が変化して血圧が大きく変動することで身体に大きな負担がかかることです。

失神したり、脳内出血や心筋梗塞、心不全などの病気を引き起こす危険が高まります。

特に冬場の入浴時は起こりやすいといわれていますので注意と予防が必要です。

ヒートショックを防ぐために（大阪府予防救急より）

・入浴前に脱衣場と浴室を暖かくしておく

・湯船につかる前にシャワーやかけ湯で体を温める

・湯船の温度はぬるめ（41度以下）とし長湯を避ける

・入浴前後には、コップ一杯の水分補給を

・入浴前のアルコール、食後すぐの入浴は控える

・血圧が高いときには入浴を控える

・家庭内で「見守り体制」をつくる

一日の中でもお風呂時間はリラックスできる大切な時間です。体調の悪い時は無理はしない等上記対策を取り入れていただきながら安全に楽しいお風呂の時間をお過ごしくださいね。

こんにちは特養です。

冬らしい季節になりましたがいかがお過ごしでしょうか。

特養では毎年恒例のお寿司パーティーを行いました。

寿司職人の方に施設に来て頂き、利用者様の目の前でお寿司を握って頂きました。

皆様、本格的なお寿司を美味しそうに召し上がっておられました。

「来年も楽しみや」とおっしゃられておられました。

年の瀬で皆様忙しい時期だと思いますが、風邪などひかれない様ご自愛ください。

11/6(水)におやつレクを行いました。

今月は『パンケーキ』に挑戦しました。利用者様にはメレンゲとホイップクリームを作るお手伝いをして頂きました。

ホイップとメレンゲをパンケーキの生地に混ぜて焼きましたが、思ったよりふわふわになりませんでした…。

メープルシロップとホイップクリームを添えて召し上がって頂きましたが、皆様には美味しかったと言ってもらえました。

また11月27日に寿司職人の方を施設にお招きし『寿司パーティー』を行いました。

午前中からカウンターでネタを切って頂き、昼食には握り寿司と茶碗蒸し、赤だしが並びました。ネタもハマチやマグロにうなぎ、甘えびエビ、カニ、いくらまで豊富に取り揃えて頂きました。

おかわりを配って回る職員にあちこちから「うなぎ頂戴！」「エビある？」「おかわり下さい」など声を掛けられるほど、美味しかった様子でした。職人の皆様、有難う御座いました！！

こんにちは。居宅介護支援事業所です。

寒くなりましたね。皆様、体調は大丈夫ですか？

先週あたりから、家でも暖房機器を使うようになりました。

先日、テレビで暖房機器での火災の映像が流れていました。

で、ストーブやファンヒーターを使う際の注意点など。

.カーテンや衣類、布団など燃えやすいものの近くでは使用しない。

.ストーブの上に洗濯物を干さない。

.耐震自動消火付の物を。

.換気は十分に行う。

.給油する時は火を消してから。

.あたりすぎに注意

.高温部に直接触らない。

.就寝前や外出するときには必ず火を消す。

当たり前のことばかりでしたね。

これから本格的な冬の季節となります。安全に注意して寒い季節を乗り切っていきましょう。