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梅雨入りですね
2026年6月17日こんにちは 居宅介護支援事業所です。
今年の梅雨入りは6月４日。 梅雨明けの平均は７月１９日らしいです。梅雨が明けるのはまだまだですね。
梅雨の時期は湿度が高いので、喉の渇きを感じにくくなります。
「隠れ脱水」「梅雨型熱中症」にかかりやすいそうです。
気温が２５度前後でも湿度が８０％以上になると熱中症のリスクが高まるそうです。
汗をかいても蒸発しにくく、体温調節がうまくいかないからです。
今のところ、まだジメジメ感はそれほどないですが、梅雨の本番はこれからかと…
喉が渇く前に、こまめな水分。塩分補給と室内の温度・湿度に気をつけて、体調管理が難しい梅雨の時期を乗り越えましょう。